KHATI আদা বাটা (ব্লেন্ডার) / KHAT Ginger Paste (BLANDER)

আদা বাটা (পিষে তৈরি আদার পেস্ট) শুধু রান্নায় ঝাঁজ ও স্বাদ বাড়ায় না, এটি বহু রোগ প্রতিরোধে ভেষজ উপাদান হিসেবেও কাজ করে। আদায় থাকা প্রধান উপাদান জিঞ্জারল (Gingerol) যা এর অধিকাংশ ওষধিগুণের জন্য দায়ী।

• হজমে সহায়তা করে
  আদা পাকস্থলীর এনজাইম নিঃসরণ বাড়িয়ে হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে। গ্যাস, বদহজম ও অম্বলে উপকারী।
• বমি ভাব ও বমি প্রতিরোধে কার্যকর
  গর্ভাবস্থায় বমিভাব কমাতে বা জার্নি করার সময় বমির প্রবণতা কমাতে আদা অত্যন্ত উপকারী।
• ঠান্ডা, কাশি ও সর্দিতে উপকারী
  আদা গলা ব্যথা, সর্দি-কাশি কমায় এবং শরীর গরম রাখে। আদা বাটার চা বা স্যুপে ব্যবহার করলে দ্রুত আরাম মেলে।
• অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও ব্যথা উপশমে সাহায্য করে
  জয়েন্টের ব্যথা, মাংসপেশীর ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে আদা সহায়ক।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
  আদায় অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান আছে, যা শরীরকে ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে শক্তিশালী করে।
• রক্ত চলাচল উন্নত করে
  আদা রক্ত পাতলা করতে সাহায্য করে এবং শরীরে রক্ত সঞ্চালন ঠিক রাখে।
• শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
  বিশেষ করে শীতে বা ঠান্ডা লাগলে আদা খেলে শরীর দ্রুত গরম হয়।

সতর্কতা

• অতিরিক্ত আদা খাওয়া পেটে জ্বালা, অম্বল বা গ্যাস্ট্রিক সৃষ্টি করতে পারে।

• রক্ত পাতলা করার ওষুধের সঙ্গে আদা বেশি খাওয়া ঠিক নয় — চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন।